Herzmeditation - Donnerstag, 21. Dezember 2017 um 18:00 Uhr

anschliessendes Mantra singen 

(beides kann einzeln besucht werden)

Leichte Musik unterstützt die Wahrnehmung des Herzens. Die sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik sensiblisiert das Herzchakra. Heiterkeit und Freude im Herzen werden neu entdeckt. 

Das Herz ist der Raum der Meditation par exellence. Der Herzraum mit anahata-chakra ist der Sitz der wahren Liebe, der Aussöhnung mit sich selbst und den anderen, der Fusion der Menschen mit dem Universum.

Das Herz ist ein Ort der Vereinigung, der Zufriedenheit, der Freude und Freiheit, wenn die reine Liebe es bewohnt.

"Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."  Antoine de Saint-Exupéry

Diese Meditationsform ist für alle geeignet. Dauer ca. 1 Stunde. Kosten 15.- Fr.     

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Heilklang-Abend - Donnerstag, 18. Januar 2018 um 19:00-20:30

präsentiert von Selina`s "HealingSounds.ch" und Mabinty San "The Art of Healing"

Gönne dir eine Auszeit an einem klangvollen Abend mit Mabinty San (vocals) und Selina (harp).

Wir stimmen uns vor Ort individuell auf euch ein und rufen Heilklänge ab, welche einen wunderschönen Raum eröffnen, worin ihr euch wiedererkennen und in Heilung und Transformation begeben könnt. In diesem Raum können sich euch bspw. die nächsten Schritte zeigen, oder Blockaden lösen.

Tauche ein in einen klangvollen Abend und finde zu dir selbst...                  

Wir freuen uns auf dich!

Kosten: Barzahlung CHF 40 pro Person - Eintreffen um 18:45 - bequeme Kleidung ist sinnvoll - Anmeldung erwünscht.

Einführung in die Meditation - Samstag, 27. + Sonntag, 28. Januar 2018   

Gemeinsam werden wir über die fünf Hüllen/Ebenen - pancha kosha - unserem wahren Kern näher kommen. Schritt für Schritt lernen wir loszulassen. Mit Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen werden wir frei von Gedanken und können uns immer mehr auf die Stille einlassen.

"Stille ist wie ein Stück Himmel, das auf die Erde hinabsteigt". Ernest Psichari

Samstag von 14:00 - ca. 17:00 Uhr + Sonntag von 9:00 - ca. 17:00 Uhr  / Kosten 240.- Fr.    

Ich freue mich auf deine Anmeldung.

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Yoga-Wochenende im Allgäu

Yoga mit Klang und Energie in harmonischer Umgebung.

26. - 28. August 2018 im Seminarzentrum Sonnenstrahl in Kisslegg. Dieses Wochenende findet in Zusammenarbeit mit meiner Kollegin, Claudia Korsten-Ring, aus Deutschland statt. www.oisis-yoga.de

Die Gebühr für das Wochenende beträgt 150.- Euro, zuzüglich Unterkunft und Verpflegung.

In „Gelassenheit und Ruhe“ einfach mal die Seele baumlen lassen und bei viel frischer Luft und Ruhe ein Wochenende für Körper, Geist und Seele genießen. 

Tagesablauf: Freitag 17:00 - 18:00 Uhr Kennenlernen/Vorstellstunde, Einstimmung ins Thema, 18:00 Uhr gemeinsames Abendessen, 19:30 - 20:30 Uhr sanfter Yoga und Meditation oder Mantras chanten. Samstag 07:00 - 08:00 Uhr Meditation, 8:00 Uhr gemeinsames Frühstück, 10:00 - 12:00 Uhr Yoga, 12:00 Uhr gemeinsames Mittagessen, 16:00 - 18:00 Uhr Yoga, 18:00 Uhr gemeinsames Abendessen, 19:30 - 20:30 Uhr Meditation oder Mantras chanten. Sonntag 7:00 - 8:00 Uhr Meditation, 8:00 Uhr gemeinsames Frühstück, 10:00 - 12:00 Uhr Yoga, 12:00 gemeinsames Mittagessen, danach individuelle Heimreise.

Anmeldungen nehme ich gerne per Mail entgegen. Für Anmeldungen bis Ende Dezember gewähren wir einen Rabatt von 10%.

Übernachtungspreise inkl. Vollpension
– EZ mit Dusche und WC          95 € pro Person/Nacht
– DZ mit Dusche und WC          81 € pro Person/Nacht
– EZ und DZ mit Etagendusche  67 € pro Person/Nacht
– Schlafsaal mit Etagendusche  60 € pro Person/Nacht

Wir werden am Wochenende vorwiegend mit köstlich veganem Essen verwöhnt. Unverträglichkeiten bitte bei der Anmeldung am Tag der Anreise mitteilen.

Nach der Anmeldung inkl. Zimmerwunsch verschicken wir eine Zusage oder bestätigen die Aufnahme auf die Warteliste. Im Falle der Zusage erhalten Sie die Rechnung und mit Bezahlung ist die Buchung und Teilnahme für das Wochenende bestätigt. Die verfügbaren Plätze werden in der Reihenfolge des Zahlungseingangs vergeben.

Die Kosten für Unterbringung mit Verpflegung sind direkt vor Ort im Seminarzentrum zu entrichten.
Bei Rücktritt bis 4 Wochen vor Seminarbeginn werden 50 % der Seminargebühr erstattet, bei späterem Rücktritt besteht kein Erstattungsanspruch. Sie können aber einen Ersatzteilnehmer benennen. Eine Reiserücktrittsversicherung ist zu empfehlen.
Die Kosten für Übernachtungen (je nach Zimmerwunsch) inkl. Vollpension sind bei der Anmeldung direkt im Seminarhaus zu entrichten.

Teilnehmerzahl: 10-16 Personen

Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmer behalten wir uns vor, das Seminar zu stornieren.

 

Susanne Zenger
Tösstalstr. 46a
8488 Turbenthal

 078 796 73 71
 kontakt@yoga-laya.ch