Herzmeditation - Donnerstag, 25. Oktober 2018 um 17:45 Uhr 

Leichte Musik unterstützt die Wahrnehmung des Herzens. Die sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik sensiblisiert das Herzchakra. Heiterkeit und Freude im Herzen werden neu entdeckt. 

Das Herz ist der Raum der Meditation par exellence. Der Herzraum mit anahata-chakra ist der Sitz der wahren Liebe, der Aussöhnung mit sich selbst und den anderen, der Fusion der Menschen mit dem Universum.

Das Herz ist ein Ort der Vereinigung, der Zufriedenheit, der Freude und Freiheit, wenn die reine Liebe es bewohnt.

"Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."  Antoine de Saint-Exupéry

Diese Meditationsform ist für alle geeignet. Dauer ca. 1 Stunde. Kosten 20.- Fr.     

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Einführung in die Meditation - Samstag, 27. + Sonntag, 28. Januar 2018   

Gemeinsam werden wir über die fünf Hüllen/Ebenen - pancha kosha - unserem wahren Kern näher kommen. Schritt für Schritt lernen wir loszulassen. Mit Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen werden wir frei von Gedanken und können uns immer mehr auf die Stille einlassen.

"Stille ist wie ein Stück Himmel, das auf die Erde hinabsteigt". Ernest Psichari

Samstag von 14:00 - ca. 17:00 Uhr + Sonntag von 9:00 - ca. 17:00 Uhr  / Kosten 240.- Fr.    

Ich freue mich auf deine Anmeldung.

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